Cols de Légende + Poster Le Galibier, l’Izoard, le Ventoux, l’Aubisque… Des noms qui font rêver ou qui font peur, qui alimentent les fantasmes, qui appellent à l’évasion… Nicolas Geay est grand reporter sur France Télévisions, couvrant le Tour de France depuis de nombreuses années. Il est aussi un cycliste émérite et passionné, amoureux de la montagne.
Je fais confiance à mon cheval…et il me le rend bien
Je fais confiance à mon cheval…et il me le rend bien
Qui n’a jamais eu peur à cheval ? La peur, sujet tabou chez les cavaliers, est considérée comme honteuse et est souvent inavouée. Au mieux, la passion nous permet de continuer avec
la boule au ventre, au pire cette peur peut nous rendre maltraitant vis-à-vis de notre monture : comment sortir de cette spirale ?
Le déni de la peur fait croire des choses insensées : non, le cheval ne cherche pas à nous défier, à nous provoquer, et encore moins à nous mettre en difficulté. Il ne complote pas contre nous. Le cheval a mal ou peur, et il nous l’exprime.
Que ce soit chez lui ou chez nous, la peur court-circuite la pensée et déclenche des réponses inadaptées : paralysie, fuite, défense, colère, accidents…
Nous devons reconnaître les signaux de la peur, les observer et les analyser pour ensuite nous en libérer, reprendre confiance en nous, progresser et nous épanouir avec notre cheval.
Cette méthode est utilisable dans des situations variées et pour toutes les disciplines. Cavalier d’extérieur ou de compétition, responsable de chevaux de clubs, de balades et de randonnées ou encore d’équithérapie… Ce livre vous est destiné !
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